Jouw leven in balans?

Vaak leven we in een constante staat van allertheid. Door ons bewust te worden van de momenten waarop we dat doen en ons te realiseren dat dat niet altijd noodzakelijk is kunnen we er iets mee. Door haptotherapie wordt je je bewust van deze momenten en leer je er op jou manier iets mee te doen.

Wanneer je leert dat je op verschillende momenten beter hebt leren ontspannen zul je merken dat je snel meer energie gaat krijgen voor zaken die er voor jou ècht toe doen. Je leert de signalen herkennen van je lijf die jou vertellen of je iets aan het doen bent omdat jij dat graag wil, òf ben je misschien meer bezig met dingen doen die goed zijn voor anderen en niet voor jou? Doe je het laatste dan zul je merken dat dat energie kost. Wanneer je bezig bent met het bewandelen van jou pad zul je merken dat je steeds meer energie gaat krijgen

Wanneer je steeds meer weet welk pad je wil gaan volgen zul je merken dat er vaak belemmeringen ontstaan. Van jezelf, je gedachtes, maar soms ook vanuit je omgeving. Doordat je hier steeds meer inzicht en tools in krijgt ga je snel merken dat de angst om je eigen pad te volgen steeds meer afneemt en je zelfvertrouwen toe.

Wanneer jij weet welk pad je wil gaan volgen en niet meer bang bent om anderen teleur te stellen, zul je steeds meer je eigen keuzes gaan maken. Zonder de angst niet meer aardig gevonden te worden. Je zult juist gaan merken dat je mensen om je heen gaat verzamelen die je aardig vinden om de keuzes die jij maakt. Hierdoor kun je nog meer gaan staan voor wie jij bent en wat jij wil. Zonder bot te zijn of hard, maar juist in zachtheid en compassie.